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	<title>Porque Yo Lo Guiso &#187; carne</title>
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	<description>Un punto de encuentros para amantes de la cocina, veteranos o iniciados, donde compartir y aprender.</description>
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		<title>Aleta de ternera estofada con pasta en olla rápida</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2023 19:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[carne]]></category>
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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2023/01/Aleta_ternera-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Aleta_ternera" /></p>
<p>Os traigo una receta para preparar un tradicional estofado de carne con verduras y pasta en un santiamén. Os servirá como un plato único estupendo y no habréis tardado mas de 40 minutos. He utilizado para esta receta aleta de ternera, pero también te quedará ideal con aguja o la [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2023/01/Aleta_ternera-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Aleta_ternera" /></p>Os traigo una receta para preparar un tradicional estofado de carne con verduras y pasta en un santiamén. Os servirá como un plato único estupendo y no habréis tardado mas de 40 minutos.

He utilizado para esta receta aleta de ternera, pero también te quedará ideal con aguja o la llana de la ternera, cortes ideales para estofar.

Os doy algún consejito: si los trozos de carne son muy grandes, recordad que necesitará más tiempo de cocción, lo ideal son trozos pequeños de tamaño de bocado. El tiempo en mi olla han sido 30 minutos a fuego medio desde la salida del vapor.

El toque de la trufa ha sido espectacular. Yo he utilizado la salsa de trufa que venden en Mercadona.

Un plato exquisito y fácil de preparar.

&nbsp;

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">600 gramos de aleta de ternera troceada</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cebolla mediana</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 zanahorias</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dientes de ajo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 gramos de tomate frito o triturado</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">150 ml de vino blanco</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 ml aproximadamente de agua (o caldo de verduras)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal (al gusto)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 hojas de laurel</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Aceite de oliva virgen extra</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 gramos de pasta a vuestro gusto (yo utilice espaguetis tipo Bitoli)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharada de salsa de trufa (optativo)</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Ponemos aceite en la olla y rehogamos la cebolla picada, los dientes de ajo y las zanahorias cortadas en rodajas.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cuando las verduras estén transparentes, añadimos la carne y rehogamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Agregamos el bote de tomate, las hojas de laurel, el vino, la sal y el agua. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cerramos la olla exprés y cocinamos a fuego fuerte hasta que salga el vapor y luego bajamos el fuego y cocinamos a fuego medio durante 30 minutos. Apagar y dejar que baje el vapor. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Mientras termina de salir el vapor y podramos abrir la olla, ponemos la pasta elegida a hervir en abundante agua con sal y hasta que este a nuestro gusto. Colamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Agregamos la pasta al estofado de carne y añadimos la cucharada de salsa de trufa. Mezclamos todo bien y servimos</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/aleta-de-ternera-estofada-con-pasta-en-olla-rapida/">Aleta de ternera estofada con pasta en olla rápida</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Codillo de cerdo asado con lombarda en la CrockPot</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Feb 2019 20:22:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[codillo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2019/02/codillo_lombarda-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="codillo_lombarda" /></p>
<p>El codillo al horno es una receta tradicional de la cocina alemana y austriaca pero que la hemos adoptado ya en nuestro recetario. Tiene una carne de gran sabor y jugosidad y bien cocinado queda exquisito. Podemos prepararlo de distintas maneras: cocido y luego al horno; con mostaza y hierbas [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2019/02/codillo_lombarda-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="codillo_lombarda" /></p>El codillo al horno es una receta tradicional de la cocina alemana y austriaca pero que la hemos adoptado ya en nuestro recetario. Tiene una carne de gran sabor y jugosidad y bien cocinado queda exquisito.

Podemos prepararlo de distintas maneras: cocido y luego al horno; con mostaza y hierbas aromáticas como tomillo y romero; con verduras hechas en el horno a baja temperatura; con un buen puré de patatas y su famoso chucrut o col fermentada…

Esta receta está hecha en la CrockPot, y el resultado final es imposible de describir. Una carne  jugosa y blanda por dentro y doradita por fuera. Yo no lo he metido en el horno una vez cocido, pero podéis hacerlo durante diez minutos en temperatura alta.

El acompañamiento ha sido de unas patatas y lombarda (tenía media lombarda sin utilizar en la nevera) pero que podéis sustituir por repollo perfectamente.

El codillo que he utilizado ha sido fresco, comprado en la carnicería, pero podéis hacerlo con los codillos salmuerizados que venden en los supermercados y grandes superficies. En ese caso yo os aconsejo que lo desaléis antes de cocinar. Para ello podéis ponerlo en un recipiente con abundante agua fría unas 12 horas antes de cocinarlo cambiándole al menos una vez el agua.

Pues ahora, animaros y hacerlo.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 codillo de cerdo fresco grande (este pesaba 1,400 gramos)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 naranja en zumo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharada de manteca de cerdo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 gramos de mostaza a la antigua</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">50 gramos de miel</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dientes de ajo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">½ lombarda o en su defecto repollo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 patatas grandes</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pimienta negra molida</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">En un cuenco mezclamos la miel, la mostaza, la pimienta, la sal, la manteca (a temperatura ambiente) el zumo de la naranja y los ajos con piel (pero con un golpe). Embadurnamos con esta mezcla todo el codillo y lo dejamos macerar en la nevera un par de horas.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cortamos la lombarda en trozos grandecitos y la colocamos en el fondo de la cazuela. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Lavamos las patatas bien y con cáscara las partimos por la mitad o en cuatro trozos (dependiendo del tamaño)</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Ponemos en el fondo de la olla la lombarda y encima las patatas. Sobre las verduras colocamos el codillo.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Programamos 7 horas en BAJA.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pasado el tiempo, comprobamos si la carne esta tierna. En caso contrario lo mantendremos más tiempo, comprobando cada media hora.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Servimos el codillo junto con las patatas y la verdura.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/codillo-de-cerdo-asado-con-lombarda-en-la-crockpot/">Codillo de cerdo asado con lombarda en la CrockPot</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Costillas a la barbacoa en la CrockPot</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Feb 2019 19:46:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[costillas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2019/02/Costillas-a-la-barbacoa-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Costillas a la barbacoa" /></p>
<p>Creo que ya no os extrañareis cuando veáis una receta en la que se diga “cocinada en la CrockPot”. Para mi estas cazuelas de cocción lenta han resultado un agradable descubrimiento. Todo lo que se guisa se hace despacio, en su jugo y sin evaporar líquidos. ¿Quién no sueña con [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2019/02/Costillas-a-la-barbacoa-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Costillas a la barbacoa" /></p>Creo que ya no os extrañareis cuando veáis una receta en la que se diga “cocinada en la CrockPot”. Para mi estas cazuelas de cocción lenta han resultado un agradable descubrimiento. Todo lo que se guisa se hace despacio, en su jugo y sin evaporar líquidos.

¿Quién no sueña con un costillar tan tierno que, realmente, se deshaga en la boca? Pues aquí lo podéis conseguir.

Solamente tendréis que tener en cuenta que para que esta receta salga de primera, los productos que utilicemos también tienen que ser de primera. Si podéis permitíroslo, haced este plato con unas costillas de buena calidad, y lo mismo os puedo decir de la salsa barbacoa. Os recomiendo que utilicéis una buena. La diferencia en el resultado final de la receta es considerable.

Si os quedáis cortos de salsa para cubrir bien las costillas, hacer más, siempre manteniendo la proporción de 10 cucharadas de salsa barbacoa por tres de miel.

Yo, en mi olla (CrockPot de 4,6) las he tenido 8 horas en baja, pero dado que cada olla tiene una potencia diferente, os aconsejaría que la primera vez que las hagáis comprobéis si a las 6 horas están ya hechas, o por el contrario deberéis mantenerlas otras 2 horas más.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Kilo y medio de costillas frescas de cerdo </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">10 cucharadas de salsa barbacoa</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 cucharadas de miel</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta al gusto</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Hacer una mezcla con la salsa barbacoa y la miel.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Salpimentar las costillas y cúbrelas por completo con la mezcla de la salsa barbacoa y miel. Tienen que quedar bien cubiertas</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Envolverlas en papel film y meterlas en la nevera. Lo ideal es prepararlas y que estén toda la noche marinando, o un mínimo de 6 horas.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pasado el tiempo de marinada, sacar las costillas de la nevera, quitarlas el papel film y ponerlas dentro de la CrockPot, de pie y enrolladas sobre sí mismas.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Poner la olla en BAJA 8 horas.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cuando termine el tiempo de cocción, echar con mucho cuidado los jugos que hayan soltado las costillas durante la cocción a un cazo.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Llevar el cazo al fuego y reducir durante 5 o 10 minutos. Echar esta salsa por encima de las costillas a la hora de servir.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/costillas-a-la-barbacoa-en-la-crockpot/">Costillas a la barbacoa en la CrockPot</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Codillo de cerdo en la CrockPot</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2018 19:01:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[codillo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/08/Codillo-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Codillo" /></p>
<p>Esta es una receta de inspiración alemana, muy sencilla que únicamente requiere tiempo. El codillo de cerdo, por su textura, es ideal para las cocciones lentas, en este caso 8 horas, para después hornear y conseguir una textura crujiente en la piel. Es una carne económica: es la parte que [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/08/Codillo-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Codillo" /></p>Esta es una receta de inspiración alemana, muy sencilla que únicamente requiere tiempo. El codillo de cerdo, por su textura, es ideal para las cocciones lentas, en este caso 8 horas, para después hornear y conseguir una textura crujiente en la piel.

Es una carne económica: es la parte que va entre el jamón y el pie, por lo que es una pieza muy musculosa, ideal para este tipo de cocciones lentas. Además, tiene mucha grasa, así que con un codillo de un kilo sólo sacaremos dos raciones (normales). Esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de comprarlo.

Yo lo he comprado fresco, en la carnicería, y os recomiendo que lo hagáis así, aunque lo más habitual es encontrar los codillos ya salmuerizados y al vacío.

En el caso de no encontrarlo fresco y tengáis que optar por el salmuerizado, os recomiendo procedáis a desalarlo. Hay que dejarlos en un recipiente o barreño, lo suficientemente grande para que el agua los cubra. Si podéis toda la noche o si tenéis prisa, lo podéis dejar  unas 6 horas, cambiando el agua 2 veces. Una vez desalado, lo secamos con papel de cocina y procedemos a guisarlo según la receta.

Los tiempos de cocción en ollas de cocción lenta son relativos ya que cada olla puede variar un poco, por eso pasadas 6 horas de cocción os recomiendo comprobar si esta cocido.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un codillo grande (o 2 medianos)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">5 o 6 patatas medianas con piel </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Medio repollo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 cucharadas de miel (yo puse miel de tomillo, pero sirve cualquier miel que sea buena y natural).</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharada de mostaza de Dijon</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 cucharadas de mostaza dulce (la de las hamburguesas)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta.</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Aceite de oliva.</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pintamos con unas gotas de aceite una sartén y sellamos el codillo, un poco por cada lado.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Preparamos mientras la mezcla de las mostazas y la miel.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Ponemos en la CrockPot, las patatas (previamente lavadas), y encima el repollo cortado en trozos. Salpimentamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez sacado el codillo de la sartén lo pincelamos con la mezcla de miel y mostazas, y lo colocamos en la olla encima del repollo. Si nos ha sobrado mezcla de miel, se lo echamos  por encima.  Tapamos la olla y programamos 8 horas en baja (low). </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez transcurrido el tiempo de cocción (podemos comprobar pinchando el codillo con una aguja o brocheta, como si fuese un bizcocho, para comprobar que esta tierno, si entra y sale con facilidad la brocheta) sacamos el codillo de la olla con cuidado y lo ponemos en una bandeja para llevarlo al horno, previamente precalentado a 200 grados y gratinarlo unos diez minutos por cada lado, para conseguir una textura crujiente en su piel.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Servir el codillo con las patatas y el repollo alrededor.</p></div>

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		<title>Ossobuco a la milanesa en la CrockPot®</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 20:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[estofados]]></category>
		<category><![CDATA[guisos tradicionales]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/03/Ossobuco-a-la-milanesa-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Ossobuco a la milanesa" /></p>
<p>Como me salió de fábula el guiso de ternera a la jardinera, me anime con el Ossobuco. Y ahora mismo no sabría deciros cuál de los dos me gusta más. Han salido buenísimos. Como sabéis Ossobuco quiere decir literalmente “hueso hueco” en referencia al especial corte del morcillo de ternera, [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/03/Ossobuco-a-la-milanesa-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Ossobuco a la milanesa" /></p>Como me salió de fábula el guiso de ternera a la jardinera, me anime con el Ossobuco. Y ahora mismo no sabría deciros cuál de los dos me gusta más. Han salido buenísimos.

Como sabéis Ossobuco quiere decir literalmente “hueso hueco” en referencia al especial corte del morcillo de ternera, con el hueso, que se utiliza para este famoso plato.

Es importante atender los tiempos de cocción de esta receta y para ello deberéis de conocer un poco vuestra olla, si es cañera o no en las temperaturas. Esto lo conseguiréis saber en un par de guisos que hagáis en ella. Al morcillo  no le va bien una cocción alargada al extremo. La carne quedaría más seca y perdería su melosidad.

Prestar especial atención a que la carne esté totalmente cubierta por la mezcla de verduras, salsa de tomate y vino blanco. De lo contrario la carne que quede sin cubrir quedará más seca que la que está cubierta. No añadáis agua o caldo pues la salsa quedaría líquida y sin sustancia.

El toque final, muy aromático, que aporta el ajo machacado  mezclado con la ralladura de limón, añadido al guiso un poco antes de servir, le añade frescura y hace que el sabor sea pleno.

Podéis servirlo con arroz hervido, aunque no le quedan mal unas patatas asadas o salteadas

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 piezas de ossobuco</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 zanahorias medianas</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cebolla grande</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 ramas de apio</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 bote de tomate natural triturado (400 grs. aproximadamente)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100ml de cava (o vino blanco) </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharadita de cúrcuma (optativo)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">50 grs. de mantequilla </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">4 cucharadas soperas de aceite de oliva</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Harina (para rebozar la carne)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 diente de ajo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharadita de ralladura de limón</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pimienta molida</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Da un par de cortes en los laterales de los ossobucos para que no se contraigan al cocinarlos. Salpimentar la carne y reservar.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pelar las zanahorias, el apio y la cebolla y córtalas en dados.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Calentar la mantequilla y el aceite en una cazuela de fondo grueso. Añade la carne enharinada y deja dorar por ambas caras a fuego medio. Saca la carne y colócala en la olla.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Saltea las verduras picadas en la misma sartén, sin limpiarla ni eliminar la grasa, durante tres o cuatro minutos. Incorporar la salsa de tomate, el cava y la cúrcuma y remover.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Echar la mezcla sobre la carne, que ya está en la olla, cubriéndola. Poner la tapa y programa 5 horas y media en BAJA</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Machacar en un mortero el diente de ajo  y la ralladura de limón y nada más terminar el tiempo de cocción (probar que este la carne tierna y jugosa) echarlo por encima de la carne  dejando reposar el guiso unos minutos para que se desprendan los aromas.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/ossobuco-a-la-milanesa-en-la-crockpot/">Ossobuco a la milanesa en la CrockPot®</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Ternera a la jardinera en la CrockPot®</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 20:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[estofados]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/03/Ternera-a-la-jardinera-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Ternera a la jardinera" /></p>
<p>Si alguna receta sale de 10 eso son los guisos o estofados en la CrockPot. Si estás decidida o ya te has decidido por este tipo de ollas de cocción lenta, te recomiendo que lo primero que hagas sea leer las recomendaciones que Marta Miranda tiene en su página web [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/03/Ternera-a-la-jardinera-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Ternera a la jardinera" /></p>Si alguna receta sale de 10 eso son los guisos o estofados en la CrockPot.

Si estás decidida o ya te has decidido por este tipo de ollas de cocción lenta, te recomiendo que lo primero que hagas sea leer las recomendaciones que Marta Miranda tiene en su página web <a href="http://www.crockpotting.es">www.crockpotting.es</a>. Aparte de sus consejos y recomendaciones, tanto para la compra de la olla como de su uso, podréis encontrar también recetas amoldadas a la olla.

Yo esta receta que os traigo aquí, es una adaptación de la que aparecen en su web.

Os aconsejo que, hasta que no tengáis confianza con vuestra olla, no os arriesguéis a preparar recetas por vuestra cuenta. Aunque os parezca increíble, cada olla es un mundo y tenéis que familiarizaros con ella para saber con qué potencia cocina en alta o en baja temperatura.

En estas ollas los guisos de carne que mejor quedan son los que tienen tejido conjuntivo, nervios o colágeno (ossobuco, carrilleras, morcillo…). Estas carnes requieren largo tiempo de cocción lenta, por lo que la carne de estos guisos  os quedará melosa, suave y tierna.

Y algo muy importante es el prestar una especial atención con los líquidos que echáis en vuestras recetas. A esta receta no hay que añadirle agua ni ningún otro líquido, aparte del cava o vino blanco que hemos echado con las verduras. Los jugos que sueltan la carne y las verduras son suficientes para cocinar este tipo de carnes sin que quede acuoso el guiso.

El tiempo de cocción es orientativo y dependerá del tipo de carne y de la potencia de vuestra CrockPot. Comprobar el punto de la carne pasadas las 5 horas y media. Todo dependerá de la potencia de vuestra olla. En la que yo tengo he necesitado las 7 horas que os indico. La carne tiene que quedaros tierna y melosa

.<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">700 gramos de carne de morcillo.</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 zanahorias grandes</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Una cebolla o cebolleta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un pimiento verde mediano</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un pimiento rojo mediano</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dientes de ajo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100ml de cava (o vino blanco)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Harina (para rebozar la carne)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">50ml de aceite de oliva</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 hoja de laurel (optativo)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pimienta molida</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cortar las verduras en cuadraditos pequeños.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">En una sartén con la mitad del aceite, poner a pochar las verduras durante 5 minutos. Reservar.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Por otro lado cortar la carne en dados y salpimentarla. Pasarla por harina, sacudiendo el sobrante.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Echar el resto del aceite en una sartén y cuando esté fuerte, saltear la carne y dorarla.
Una vez salteada la carne (unos minutos, solo marcarla) añadirla a la sartén con las verduras. Echar el cava (o el vino) y dejar que reduzca durante unos minutos con el fuego un poco fuerte. 
</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Volcar todo el contenido de la sartén en la CrockPot. Colocar el laurel sobre la carne y cocinar 6 horas en baja</p></div>

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		<title>Lasaña de carne con bechamel de dieta</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Jan 2018 21:28:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[bechamel]]></category>
		<category><![CDATA[calabacin]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[gratinados]]></category>
		<category><![CDATA[lasaña]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/01/Lasagna-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Lasagna" /></p>
<p>Como bien sabéis uno de mis lemas preferidos es #aquinosetiranada… y eso es lo que he hecho en esta receta. La he triturado en la Thermomix® (un par de golpes con el turbo) junto con las verduras que puse: pimiento, cebolla, zanahoria… Y la bechamel la hice de calabacín. La [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2018/01/Lasagna-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Lasagna" /></p>Como bien sabéis uno de mis lemas preferidos es #aquinosetiranada… y eso es lo que he hecho en esta receta. La he triturado en la Thermomix® (un par de golpes con el turbo) junto con las verduras que puse: pimiento, cebolla, zanahoria…

Y la bechamel la hice de calabacín. La que se conoce como “bechamel de dieta”. Queda de fábula y nos ahorramos unas pocas calorías de hacer la bechamel tradicional… pero eso no quiere decir que no hagáis esta receta con la bechamel de toda la vida.  El fin de esta receta es poder reutilizar los restos de carne de algún guiso que hayáis hecho con anterioridad.

Espero que os guste.

&nbsp;

Ingredientes]

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Introducir las placas de la lasaña en agua para que se ablanden, siguiendo las instrucciones del fabricante.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Poner la carne ya cocinada en el vaso, junto con las verduras, si las tuvieses. Cerrar el vaso y darle dos golpes de turbo de 1 segundo cada uno.  Sacar del vaso la carne y reservar.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Limpiar el vaso, poner el aceite y calentar 3 min/Varoma/vel 1. Añadir la cebolla, la pastilla de caldo y los calabacines y rehogar 7 min/Varoma/vel. 2.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Incorporar el resto de los ingredientes y programar 15 min/100º/vel 1. Poner el cestillo sobre la tapadera para evitar salpicaduras.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cuando termine el tiempo programado, triturar 30 seg/vel 5. Comprobar que ha quedado una crema homogénea o programar unos segundos más.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Mientras ir montando la lasaña, alternando una capa de pasta y una de carne, hasta terminar con una última capa de pasta.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cubrimos con la bechamel la lasaña y gratinamos en el horno.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/lasana-de-carne-con-bechamel-de-dieta/">Lasaña de carne con bechamel de dieta</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Albóndigas con espinacas</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Oct 2017 21:28:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[aves]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[plato de cuchara]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2017/10/Albondigas-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Albondigas" /></p>
<p>Las albóndigas gustan, en mi casa, con cualquier tipo de salsa, con tomate, con patatas… pero esta vez en lugar de hacerlas solo de carne (en este caso las he hecho con carne de pollo y pavo)  les he puesto espinacas, para que queden bien jugosas. Luego, después de fritas, [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2017/10/Albondigas-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Albondigas" /></p>Las albóndigas gustan, en mi casa, con cualquier tipo de salsa, con tomate, con patatas… pero esta vez en lugar de hacerlas solo de carne (en este caso las he hecho con carne de pollo y pavo)  les he puesto espinacas, para que queden bien jugosas. Luego, después de fritas, las sumerjo en una salsa de cebollas casi caramelizadas y un poco de tomate frito y, con una cocción a fuego lento, se pasarán de ricas.

Seguro que las albóndigas son un fijo en muchas casas, con recetas  de madres y abuelas, pero estas con verdura dentro las hacen más originales y jugosas y es una forma de que se coma verdura. Congelan fenomenal y son perfectas para hacerlas de un día para otro y calentarlas al llegar de la oficina, si es que trabajamos fuera de casa o llevarlas en el tapper.

Con mucho cariño, os dejo esta receta para que todos las podáis disfrutar.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1/2 Kg de carne picada mixta (mitad de pollo y mitad de pavo)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 rebanada de pan de molde sin corteza (o en su defecto una rebanada de pan sin corteza).</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un poquito de leche para empapar el pan.</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 huevo.</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 gramos de espinacas cocidas y escurridas</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pan rallado para rebozar</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 Cebollas.</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 cucharadas de tomate frito casero</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">250 ml de agua</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 pastilla de concentrado de carne</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Aceite de oliva.</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cocemos las espinacas con una pizca de sal y las escurrimos bien. Luego las trocearemos, más o menos, a nuestro gusto. Yo en mi caso las troceo bastante. Reservamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Ponemos en un bol, un poco de leche y echamos el pan troceado. Reservamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Echamos en un bol el huevo, la miga de pan mojada y escurrida, las espinacas (importante: bien escurridas) y sal y pimienta al gusto. Mezclamos con unas varillas. Añadimos la carne y mezclamos todo muy bien. Tapamos con film, y lo meteremos todo en la nevera una media hora para que la carne tome los sabores. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pasado este tiempo, haremos bolas de carne que las pasaremos por pan rallado, quitándoles el exceso.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">En una cazuela amplia y un poco honda, ponemos aceite a calentar, y cuando esté caliente ir friendo las albóndigas, de tal manera que queden ligeramente doradas. Sacar y reservar en un plato.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Colar el aceite que hemos utilizado para freír. Volvemos a echar en la cazuela unas tres cucharadas de ese aceite, y lo ponemos de nuevo al fuego. Añadimos la cebolla y la vamos pochando a fuego muy lento. Tiene que quedar casi caramelizada.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez pochada la cebolla, añadimos el tomate frito y removemos. Añadimos el agua y la pastilla de caldo. Dejamos reducir unos minutos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 8</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Incorporamos las albóndigas y damos unos vaivenes a la cazuela para que queden todas bien cubiertas con la salsa. Para que nos salga una salsita espesa y ligada, es mejor echar al principio poca agua.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 9</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Dejaremos cocer a fuego lento, aproximadamente media hora. Si vemos que quedan muy espesas de salsa, al final de la cocción podemos añadir un poco de agua, moviendo la cazuela para que se mezcle bien.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/albondigas-con-espinacas/">Albóndigas con espinacas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Muslos de pollo con soja, miel y patatas.</title>
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		<pubDate>Sat, 06 May 2017 18:11:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[asados]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="206" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2017/05/Muslos-de-pollo-250x206.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Muslos de pollo" /></p>
<p>Una buena receta de pollo puede hacer nuestro menú de diario mucho más sencillo y convertirlo en uno de fiesta. La carne de pollo es versátil, económica y siempre disponible en el mercado. Suele gustar tanto a niños como a mayores y la podemos considerar el producto estrella en las [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="206" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2017/05/Muslos-de-pollo-250x206.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Muslos de pollo" /></p>Una buena receta de pollo puede hacer nuestro menú de diario mucho más sencillo y convertirlo en uno de fiesta. La carne de pollo es versátil, económica y siempre disponible en el mercado. Suele gustar tanto a niños como a mayores y la podemos considerar el producto estrella en las comidas del día a día.

Con esta sencilla receta de  muslos de pollo tendréis el éxito asegurado. Es un plato que se hornea solo y es poco elaborado. Es una receta que no conlleva mucho esfuerzo al hacerla y el resultado final será excelente. Además podéis llevarla al trabajo en un tapper.

Como acompañamiento, yo he elegido unas patatas horneadas con el propio pollo, pero antes “ablandadas” en el microondas. Compro las que venden en Mercadona, en bolsa, en la sección de verduras, especiales para hacer al vapor. Pero vosotros podéis sustituirlas por unas patatas fritas cortadas en gajos grandes. O a vuestro gusto.

&nbsp;

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">8 muslos de pollo —lo ideal es dos por persona—</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">8 cucharaditas de miel</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">8 cucharadas soperas de salsa de soja</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pimienta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1/2 limón en zumo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">150ml de agua</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Unas patatas pequeñas</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Precalentar el horno a 200°</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Poner en una fuente apta para el horno los muslitos salpimentados por ambos lados. Echar el aceite de oliva por encima y poner una cucharadita de miel encima de cada muslo. Hacer lo mismo con la salsa de soja. Solamente por un lado, no hay que dar la vuelta a los muslos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Exprimir el medio limón por encima y añadir el agua en el fondo de la fuente (no echarla por encima de los muslos)</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Meter la bandeja en el horno durante 30 minutos, calor arriba y abajo. Pasado ese tiempo, le damos la vuelta a los muslos con unas pinzas. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Contamos otros 20 minutos más y comprobamos cómo van los muslos. Los volvemos a dar la vuelta. Total tiempo de horno unos 65-70 minutos. Todo  dependerá de la cantidad, del tamaño de los muslos y de la potencia de vuestro horno. Lo normal es que estén doraditos y ya estén hechos. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Mientras se van haciendo los muslos, lavamos las patatas y las metemos en el micro durante  10 minutos. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Las sacamos y las apretamos para que se abran y se rompan. Echarlas en la fuente, por encima  de los muslos, los últimos 20 minutos. Dar la vuelta a las patatas a media cocción.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 8</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Servir inmediatamente.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/muslos-de-pollo-con-soja-miel-y-patatas/">Muslos de pollo con soja, miel y patatas.</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Carrilleras de cerdo al cava en CrockPot</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2017 16:48:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2017/02/carrilleras_estofadas-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="carrilleras_estofadas" /></p>
<p>Hasta ahora este es el plato del que más me ha gustado su resultado cocinado en la la CrockPot. Las carrilleras de cerdo, pequeñas y jugosas, son más fáciles de encontrar en el mercado que las de ternera. Es un palto ideal para cocinar a fuego lento que las convierte [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2017/02/carrilleras_estofadas-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="carrilleras_estofadas" /></p>Hasta ahora este es el plato del que más me ha gustado su resultado cocinado en la la CrockPot.

Las carrilleras de cerdo, pequeñas y jugosas, son más fáciles de encontrar en el mercado que las de ternera. Es un palto ideal para cocinar a fuego lento que las convierte en un bocado exquisito. La carne queda tan tierna y melosa, que se deshace en la boca.

Si encontráis  carrilleras de ternera en el mercado podéis hacerla de la misma manera. Solo tendréis que tener en cuenta que, al ser mucho más grandes,  posiblemente tengas que trocearlas antes (o después) de cocinarlas

Como ya os he dicho en más de una ocasión, para mí la carne de casquería, tan denostada hasta hace poco tiempo, siempre me ha gustado. Quizás porque ha sido una carne que he comido mucho en mi niñez. Al ser una carne de un bajo precio, era la idónea para muchos hogares en los que la economía no era muy boyante, como podría ser la nuestra. Y en mi casa, la verdad, que tanto mi abuela como mi madre o mis tías la carne de casquería la “bordaban” a la hora de cocinarla: manitas de cordero (en tomate o con patatas) carrilleras, lengua, hígado, callos….platos que no faltaban un día a la semana en la mesa. Ahora algunos de estos productos se guisan con técnicas modernas y no se parecen, ni de lejos, a los que comía en mi infancia.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">8 carrilleras de cerdo (2 por persona)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 puerros gorditos</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 zanahorias</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cabeza de ajos</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 ml de cava (o en su defecto vino blanco)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 ramita de tomillo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 ramita de romero</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">½ cucharadita de orégano seco</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 palito de canela</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Harina</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pimienta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">aceite de oliva para freír las carrilleras (2 o 3 cucharadas soperas) </li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pedir que os limpien las carrilleras en la carnicería o limpiarlas vosotros de las pieles o grasas que tengan (No hace falta emplearse muy a fondo).</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Salpimienta y enharina las carrilleras y dóralas en una sartén a fuego fuerte por los dos lados durante unos minutos. Solo dorarlas y sellarlas. Reserva</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pica el puerro en rodajas gorditas al igual que las zanahorias.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Saltea el puerro y las zanahorias en la misma sartén en la que has dorado las carrilleras unos minutos. Si no ha quedado aceite puedes añadirle un par de cucharadas más.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Coloca las verduras formando una cama en la olla lenta. Pon encima las carrilleras, la cabeza de ajos partida por la mitad a lo ancho, el tomillo, el romero, el orégano y el palito de canela. Yo el tomillo, el romero, el orégano y la canela la meto en una bolsita de las que se utilizan para el te (en Tea Shop y en otros establecimientos las encontrareis). Así cuando termine la cocción con solo sacar la bolsita no se soltara ningún resto. Si la carne ha soltado algún líquido mientras reposaba, añádelo también a la olla. Riega con el cava.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cocina durante 8 horas en BAJA.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez pasado el tiempo de cocción, desecha la bolsita con las hierbas y la canela. Saca las las carrilleras y las zanahorias a un plato y el resto que ha quedado en la olla (el puerro pochado, los ajos estofados y los jugos de la carne) échalo en el vaso de la batidora y tritúralo (no tritures en la misma cazuela para no arañarla). </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 8</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Coloca de nuevo las carrilleras y las zanahorias en la olla, pon la salsa triturada y pasada por el chino por encima y calienta en ALTA con la olla tapada hasta que tenga la temperatura adecuada. Servir inmediatamente.</p></div>

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