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	<title>Porque Yo Lo Guiso &#187; comida de verano</title>
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		<title>Salmorejo sin pan (mejor dicho, sopa fría)</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Aug 2023 10:37:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[comida de verano]]></category>
		<category><![CDATA[salmorejo]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2023/08/Gazpacho-sin-pan-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Gazpacho sin pan" /></p>
<p>Si te estás preguntando si es posible elaborar un salmorejo sin pan, la respuesta es sí. La principal función del pan es otorgar a esta crema de tomate la textura espesa que la caracteriza. Por tanto, renunciar al pan, lo único a lo que te obliga es a buscar otro [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2023/08/Gazpacho-sin-pan-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Gazpacho sin pan" /></p>Si te estás preguntando si es posible elaborar un salmorejo sin pan, la respuesta es sí. La principal función del pan es otorgar a esta crema de tomate la textura espesa que la caracteriza. Por tanto, renunciar al pan, lo único a lo que te obliga es a buscar otro espesante. En este caso hemos utilizado el huevo cocido. Pero puedes utilizar igualmente zanahoria, aguacate…

El mango que yo echo en esta sopa fría, además de darle untuosidad, le quita la posible acidez del tomate

Otra ventaja de esta receta es que, al no llevar nada de pan, lo pueden tomar los celiacos y, además, podemos tomar todo el que nos apetezca, sin tantas reservas, ya que tiene muy pocas calorías. El espesor de la sopa una vez triturada, es gracias a la perfecta emulsión que consigues en la Thermomix® con el aceite.

Esta receta (mal llamada salmorejo, porque realmente es una sopa fría) es una de las más sencillas y deliciosas que existen. Solo necesitamos unos ingredientes de primera calidad y nuestro robot de cocina.

Con un poco de jamón ibérico por encima, huevo rallado (y si nos apetece, porque no, unos topings de  tomate, pepino, cebolla y pan, aunque no vaya incluido en los ingredientes) conseguiremos darle el acabado perfecto a un plato rápido.

Si quieres disfrutar del verano con un plato fresco rápido y cargado de buenas sensaciones toma nota de cómo preparar este sencillo salmorejo: es una delicia en estado puro.
<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 kilo de tomates (yo utilizo tomates pera, que son mas carnosos y no tienen tantas semillas)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 mango maduro</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 grs de aceite de oliva virgen extra</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 diente de ajo (podéis quitar el germen central)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">30 grs de vinagre (o cantidad al gusto)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 huevos cocidos (uno para el salmorejo y otro para la guarnición) </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal al gusto</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Jamón serrano en taquitos para la guarnición (optativo)</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pesamos el aceite en una jarrita y reservamos</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Pelamos y cortamos en trozos el mango y lo incorporamos al vaso. Programamos 2 minutos, velocidad 7.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Lavamos y troceamos los tomates (con o sin piel) yo los puse con piel y no se nota para nada, y los ponemos en el vaso de la Thermomix®, programar 3 minutos velocidad 5.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Añadimos el ajo y la sal, bajamos los restos y programamos 8 min./vel. 10</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez terminado, poner nuevamente la Thermomix® en velocidad 5 sin tiempo y vierte a través de la tapa, con el cubilete puesto, el aceite lentamente.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Guardamos unas horas en el frigorífico para que este bien frio.
A la hora de servir añadimos el huevo cocido troceado y un poquito de jamón y los topings que hayáis elegido.
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		<title>Pimientos verdes rellenos de setas (rápidos y ricos)</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jul 2015 16:05:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[comida de verano]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos rellenos]]></category>
		<category><![CDATA[verduras y hortalizas]]></category>

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<p>Hoy os traigo unos pimientos verdes rellenos. Pero a diferencia de otros rellenos, este relleno es fácil de realizar y es rápido, por lo que podríamos llamarlos “pimientos rellenos expres”. Además, si los hacéis con antelación, solo hace falta calentarlos (a quien le gusten calientes, porque fríos también están también [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2015/07/pimientos-rellenos-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="pimientos rellenos" /></p>Hoy os traigo unos pimientos verdes rellenos. Pero a diferencia de otros rellenos, este relleno es fácil de realizar y es rápido, por lo que podríamos llamarlos “pimientos rellenos expres”.
Además, si los hacéis con antelación, solo hace falta calentarlos (a quien le gusten calientes, porque fríos también están también muy buenos) un momento en el micro.
Los pimientos utilizados para esta receta son los alargados, denominados “italianos” por ser más finos y menos carnosos que otras variedades, con lo cual se hacen antes.
Plato ideal para estos calores.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 pimientos verdes por persona</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 bolsa de surtido de setas congeladas</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 pastilla de caldo concentrado de verduras</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharada de harina</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 ml de leche</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Aceite de oliva</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta</li></ul>
<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Descongelamos las setas, guardando el agua de su descongelación. Ponemos un recipiente en el fuego y cuando este caliente echamos las setas escurridas y las salteamos unos minutos. Añadimos la pastilla de caldo desmenuzado y mezclamos bien con las setas. Echamos seguidamente la cuchara de harina, volvemos a  mezclar bien para que queden todas las setas impregnadas de harina. Seguidamente añadimos, primero, el líquido de descongelar y seguidamente la leche, revolviendo bien para que se desprenda la harina adherida a las setas y comience a espesar. Salpimentamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Tenemos cociendo la mezcla como 4 o 5 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Tiene que quedar una mezcla un poco espesa. Retiramos del fuego y dejamos atemperar. Comprobamos de sal y rectificamos si es necesario</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Precalentamos el horno a 220º. Cogemos los pimientos y los cortamos el sombrerillo superior, vaciándoles de las simientes. Sujetándolos con una mano y con ayuda de una cucharilla vamos rellenándolos con cuidado. Si vemos que los trozos de las setas son muy grandes para rellenar los pimientos, podemos cortar con unas tijeras las setas antes del relleno.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez rellenos los pimientos los ponemos en una bandeja. Echamos por encima un hilito de aceite de oliva y los metemos al horno. Los mantenemos allí durante diez minutos. Sacamos la fuente, los damos la vuelta y mantenemos otros diez minutos. Pasado el tiempo apagamos el horno y los podemos dejar reposar  dentro unos diez minutos.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/pimientos-verdes-rellenos-de-setas-rapidos-y-ricos/">Pimientos verdes rellenos de setas (rápidos y ricos)</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Ensalada de pasta con sardinillas</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 18:34:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[comida de verano]]></category>
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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2015/07/Ensalada-de-pasta-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Ensalada de pasta" /></p>
<p>Si buscamos la denominación “ensalada de pasta” nos podremos encontrar que es un plato cuyo principal ingrediente es la pasta cocida, que se suele acompañar de verduras y otros ingredientes, cortados, aliñados con una vinagreta (o cualquier otra salsa fría, como mayonesa), que permite combinaciones para todos los gustos y [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="https://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2015/07/Ensalada-de-pasta-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Ensalada de pasta" /></p>Si buscamos la denominación “ensalada de pasta” nos podremos encontrar que es un plato cuyo principal ingrediente es la pasta cocida, que se suele acompañar de verduras y otros ingredientes, cortados, aliñados con una vinagreta (o cualquier otra salsa fría, como mayonesa), que permite combinaciones para todos los gustos y que se suele servir fría, por lo que lo habitual es que se coma en los meses calurosos de verano. Además, las ensaladas de pasta son un clásico que no pasa de moda y en cada temporada (como en la moda del vestir) nos encontramos con algún ingrediente “estrella”.
La ensalada que ahora os traigo es sencilla, hecha para todos los gustos, y a la que podéis cambiar, si os apetece o no tenéis en casa lo que os recomiendo, algún ingrediente. Lo que sí es verdad es que las ensaladas de pasta son un clásico del verano y uno de los platos más cocinados en la época estival.
Me he querido salir del típico bonito o atún en conserva para añadir unas ricas sardinillas en aceite de oliva; una conserva no habitual en este tipo de platos. Si queréis ser más “atrevidas” y este plato no lo van a comer los niños, podéis sustituir las sardinillas en aceite por sardinillas en aceite pero picantes.
Se puede hacer con antelación, añadiendo únicamente a la hora de servir el aliño de la vinagreta, los picatostes y las sardinillas. También podemos considerar este plato para llevárnoslo en un tapper al trabajo o a la piscina.
Como siempre os digo, esta es una base y una sugerencia, vosotros adaptarla, si queréis, a vuestros gustos y hacer la receta tal cual.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">250 gramos de pasta (de la variedad que más os guste)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 aguacate</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 tomate </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">½ cebolleta </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">4 sardinillas en aceite de oliva</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Unas hojas de menta (6 o 7)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">4 cucharadas de picatostes (pueden servir los que venden en supermercados)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un puñado de berros frescos</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un puñado de canónigos frescos</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">12 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen para el aliño</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Un chorro de aceite de oliva para cocer la pasta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">3 cucharadas de vinagre de Módena</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharada sopera de cebolla frita (de la que venden ya hecha envasada)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta</li></ul>
<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Lo primero que haremos es poner agua a hervir con un buen puñado de sal y un chorro de aceite. Cuando empiece a hervir añadimos la pasta y la dejamos cocer siguiendo las instrucciones del fabricante. Una vez cocida la escurrimos y la dejamos atemperar</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Mientras se cuece la pasta, en una ensaladera ponemos los canónigos y los berros. Pelamos el tomate (lo podemos hacer con un pelador de patatas o escaldando el tomate en agua hirviendo y luego pelándolo) lo cortamos en cuadraditos y lo añadimos a la ensaladera. Lo mismo hacemos con el aguacate y la cebolleta, también cortada en cuadraditos. Echamos las hojas de menta cortadas con tijeras en tiritas. Añadimos la pasta escurrida y atemperada. Mezclamos todos los ingredientes.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">En un bol echamos el aceite, el vinagre de Módena, la cucharada de cebolla frita, la sal y la pimienta. Mezclamos bien con unas varillas o un tenedor para que quede todo bien emulsionado. Añadimos esta mezcla a la ensaladera volvemos a mezclar con ayuda de una cuchara y añadimos los picatostes y las sardinillas. Estos dos ingredientes tienen que ser los últimos en incluir, para que los picatostes estén crujientes a la hora de comer. Mezclamos y servimos.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com/receta/ensalada-de-pasta-con-sardinillas/">Ensalada de pasta con sardinillas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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