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	<title>Porque Yo Lo Guiso &#187; plato principal</title>
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		<title>Calamares rellenos estilo menorquina</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 12:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
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<p>Los calamares rellenos, quizá por el trabajo que daban, se cocinaban casi exclusivamente con motivo de alguna festividad. Sin embargo en los últimos años se ha ido extendiendo su consumo y ya es muy habitual hacer este plato en comidas no tan festivas. Lo que no me han gustado nunca [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="http://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2021/12/calamares-rellenos-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="calamares rellenos" /></p>Los calamares rellenos, quizá por el trabajo que daban, se cocinaban casi exclusivamente con motivo de alguna festividad. Sin embargo en los últimos años se ha ido extendiendo su consumo y ya es muy habitual hacer este plato en comidas no tan festivas.

Lo que no me han gustado nunca son los que ya venden rellenos. Sé los gustos de mi casa y de los míos y siempre tienen algún ingrediente, o la salsa, que al final no les gusta.

He estado viendo algunas recetas de calamares para hacer esta y he ido cogiendo algunos pasos de todas las que he ido viendo, así que podemos decir que son unos calamares rellenos “al estilo menorquina” de Escarlata. Eso sí, por supuesto, uno de los ingredientes de su relleno es la sobrasada.

Quizá sea laboriosa, que no difícil, la receta, pero os puedo asegurar que merece la pena. Además lo ideal es que los puedes hacer la víspera incluso dos días antes de comerlos. Solo tendrás que partirlos loncheándolos a la hora de servirlos, y rociándolos con la salsa, darles un calentón en el microondas.

De todas las formas os doy unos consejos:

–Es importante que los calamares sean de carne gruesa y no estén rotos. Hay un sinfín de variedades y no todos sirven para rellenarlos. Si son finitos, al cocer, se romperían fácilmente. Yo siempre uso los congelados llamados «calamar nacional». Son bastante gruesos.

–Cuando pongáis a cocer con la leche, en el horno, los calamares una vez fritos, hay que pincharlos varias veces con un pincho o brocheta, para evitar que revienten. Pinchándolos antes de cocer evitaremos eso y saldrán los jugos que se mezclaran con la salsa de la leche.

–Si compráis los calamares limpios, sin aletas ni patas, podéis comprar unos cuantos calamares más y picarlos muy menudos, para que sirvan de relleno.

Podéis acompañar los calamares de patatas fritas o arroz blanco.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 gramos de tomate triturado. </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">8 calamares frescos de tamaño mediano (2 por persona) perfectamente limpios. </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 dientes de ajo</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1/2 cebolla</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">100 gramos de aceite de oliva virgen</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 huevos enteros</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 vaso pequeño  (unos 125/150 ml) de fumé de pescado (podéis comprarlo ya hecho, yo he utilizado el que venden en botellas en Mercadona o utilizar caldo de pescado de brick)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 rebanadas de pan de molde sin corteza</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">600 ml de leche (de la que retiraremos unas cucharadas para mojar la miga de pan) </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">80 gramos de sobrasada (yo he utilizado la sobrasada con miel de Mercadona)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharada sopera de almendras fileteadas tostadas</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Harina para rebozar</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Primeramente limpia y  desecha la pluma que llevan en su interior los calamares.   Tienes que quitar las aletas y los tentáculos y comprobar que los calamares queden limpios </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Echamos unas cucharadas de leche en un bol y metemos el pan dentro para que se empapé.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Ponemos en el vaso del Thermomix la cebolla troceada, los ajos, las almendras y el aceite y lo sofreímos 7 min./vel. 2/varoma </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Echamos los tentáculos y las aletas en el vaso y lo programamos 8 min./vel. 5/Varoma. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Añadimos el pan (escurrido) la sobrasada y el fumet.  Programamos 5 min./vel. 5/Varoma. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cuando termine añadimos los huevos crudos y programamos 10 seg./vel. 4, para que quede todo bien mezclado. Tiene que quedar una consistencia espesa para poder rellenar los calamares. Si no fuese así añadir una cucharadita de pan rallado. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 7</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Rellenamos los calamares con esta mezcla y los cerramos con un palillo. Si te apañas con la manga pastelera es más fácil rellenarlos.  No hay que rellenarlos hasta el borde, solo un poco más de la mitad. Los cerramos con ayuda de un palillo</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 8</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Vamos precalentando el horno a 180°</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 9</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Salpimentamos los calamares y los pasamos por harina. Los freímos ligeramente, solo tendrá que quedar el rebozado de la harina un poco tostado. Según vayamos friendo los calamares los vamos poniendo en una fuente para el horno.  </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 10</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Echamos por encima el resto de la leche, pinchamos con una brocheta para que no revienten los calamares con la cocción y tapamos la bandeja con papel de aluminio. Los metemos en el horno. Bajamos la temperatura a 170º y los tenemos cocinando 60 minutos.        
Echamos por encima el resto de la leche, pinchamos con una brocheta para que no revienten los calamares con la cocción y tapamos la bandeja con papel de aluminio. Los metemos en el horno. Bajamos la temperatura a 170º y los tenemos cocinando 60 minutos. 

</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 11</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cuando termine el tiempo del horno y podamos manipular la fuente, retiramos los calamares y los reservamos en frío para que el relleno vaya cogiendo consistencia. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 12</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Retiramos la leche que haya sobrado en la fuente de asar y la reservamos para servir Los calamares con esta salsa. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 13</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cortar en rodajas los calamares antes de servir a la mesa. Podéis echar la salsa por encima y darles un calentón en el micro. ¡Acordaros de quitar el palillo de cerrarlos antes de servirlos!</p></div>

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		<title>Cuscús de verduras con curry</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 18:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[comida vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[guarnicion]]></category>
		<category><![CDATA[plato principal]]></category>

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<p>Como ya sabéis, el cuscús es un tipo de sémola de trigo duro, típica de la cocina árabe. Hoy os voy a decir cómo preparar cuscús de verduras al curry. Es muy fácil y os garantizo que os encantará si no lo habéis probado nunca. Esta es una receta muy [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="http://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2020/12/Cuscus-con-verduras-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Cuscus con verduras" /></p>Como ya sabéis, el cuscús es un tipo de sémola de trigo duro, típica de la cocina árabe. Hoy os voy a decir cómo preparar cuscús de verduras al curry. Es muy fácil y os garantizo que os encantará si no lo habéis probado nunca.

Esta es una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa: cuscús con vegetales. Es ideal tanto como plato principal o como guarnición. Además un plato que pueden comer vegetarianos.

La facilidad con la que se prepara esta receta, hace que sea un plato perfecto para cuando hay prisa y queremos una comida rápida y sabrosa. Podemos añadirle multitud de verduras (tomate, en cuadraditos, pimiento rojo o verde, champiñón, setas, col, coliflor, brócoli…) estas que ahora utilizo os puede dar una idea, pero todo depende de la imaginación del cocinero o de nuestro "fondo de despensa".

Y le he añadido curry, que le da ese toque especial que a este plato le va de fábula. Pero es optativo, si no os gusta o no os apetece, no echarlo. El plato saldrá igual de bueno.

Este plato es perfecto para consumirlo en frío o en caliente.

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<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 gramos de cuscús</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">200 ml de caldo de verduras (puede ser de brick)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 Berenjena mediana</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 Calabacín mediano</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 Zanahoria grandecita</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 Cebolleta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Aceite de oliva virgen extra para saltear las verduras</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 nuez de mantequilla (o en su defecto margarina)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal </li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Pimienta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 cucharadita de curry en polvo (optativo)</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Comenzaremos cortando las verduras en trozos grandecitos. En una sartén echamos el aceite de oliva, y salteamos las hortalizas. Salpimentamos, y cocinamos hasta que las verduras estén a nuestro gusto. Reservamos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Por otra parte calentamos el caldo de verduras sin que llegue a hervir, añadimos el cuscús y tapamos para que se hidrate. Lo dejamos reposar siguiendo las instrucciones del fabricante (unos cinco minutos aproximadamente) hasta que el cuscús alcance la consistencia deseada. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Una vez que pase el tiempo, le añadimos la mantequilla, para que se suelten los granos y le de cremosidad y lo desgranamos con un tenedor. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Incorporamos a las verduras sofritas el cuscús, y la cucharada de curry, y revolvemos para que se integren los sabores. Servir.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.porqueyologuiso.com/receta/cuscus-de-verduras-con-curry/">Cuscús de verduras con curry</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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