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	<title>Porque Yo Lo Guiso &#187; puerros</title>
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		<title>Tomates rellenos de puerro y espinacas, al horno</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Feb 2016 12:27:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
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<p>Estos tomates rellenos, sencillamente, están deliciosos. Fáciles de hacer y, además, admiten más variaciones. Puedes completar el relleno con queso rallado y gratinar. Podéis echar unos piñones tostados, o unos taquitos de queso de cabra… O sustituir las espinacas por pimientos verdes u otra verdura. Estos que os traigo aquí, [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="http://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2016/02/IMG_6565-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="tomates rellenos" /></p>Estos tomates rellenos, sencillamente, están deliciosos. Fáciles de hacer y, además, admiten más variaciones. Puedes completar el relleno con queso rallado y gratinar. Podéis echar unos piñones tostados, o unos taquitos de queso de cabra… O sustituir las espinacas por pimientos verdes u otra verdura. Estos que os traigo aquí, perfectamente, los podéis comer si estáis tratando de reducir calorías.

Lo único que deberéis de tener en cuenta para que el horneado de los tomates sea perfecto, es el vaciarlos unas horas antes de hacerlos y mantenerlos boca abajo para que suelten todo el agua.

El tomate que saquéis del vaciado lo podéis utilizar para una ensalada.

Este plato es muy fácil y se puede hacer con antelación. Pochar la verdura,  vaciar los tomates reservarlos, y montar antes de meterlos en el horno.

&nbsp;

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">4 tomates (uno por persona) maduros pero no blandos</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 puerros grandes</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">300 gramos de espinacas frescas</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 cucharadas de aceite de oliva</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">Sal y pimienta</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cortar la parte de arriba de los tomates y vaciar la pulpa con la ayuda de un sacabolas cuidando de no llegar al fondo y que se rompan. Echar sal dentro de los tomates y ponerlos boca abajo en una rejilla para que suelten todo el agua.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cortar finamente el puerro y ponerlo a pochar en una sartén junto con las dos cucharadas de aceite, a fuego muy lento, </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Cuando empiece a ponerse transparente el puerro, añadir las espinacas, remover para que todo quede bien integrado y seguir sofriendo a fuego muy lento hasta que esté todo sofrito. Salpimentar el sofrito y echarlo en un colador dejándolo escurrir del posible exceso de aceite y agua que pueda tener.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Precalentar el horno a 180ª. </p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Rellenar los tomates con el sofrito de la verdura. Poner en una fuente y meter en el horno. Bajar la temperatura a 170º y hornear durante 35/40 minutos, calor arriba y abajo.</p></div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="http://www.porqueyologuiso.com/receta/tomates-rellenos-de-puerro-y-espinacas-al-horno/">Tomates rellenos de puerro y espinacas, al horno</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="http://www.porqueyologuiso.com">Porque Yo Lo Guiso</a>.</p>
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		<title>Carne al cava</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jan 2013 21:06:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Porque yo lo guiso]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[carne magra]]></category>
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		<category><![CDATA[puerros]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="http://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2013/02/P1000340-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Pavo al cava" /></p>
<p>Un guiso más o menos clasico, puede resultar novedoso si le echamos imaginación ¿por qué no se puede añadir una fruta, como una pera madura o una manzana a un guiso? ¿Por qué no echarle imaginación y añadir tambien calabaza, zanahoria o calabacín? Aunque de pequeños os hayan dicho que [&hellip;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img width="250" height="212" src="http://www.porqueyologuiso.com/wp-content/uploads/2013/02/P1000340-250x212.jpg" class="attachment-recipe-listing wp-post-image" alt="Pavo al cava" /></p>Un guiso más o menos clasico, puede resultar novedoso si le echamos imaginación ¿por qué no se puede añadir una fruta, como una pera madura o una manzana a un guiso? ¿Por qué no echarle imaginación y añadir tambien calabaza, zanahoria o calabacín? Aunque de pequeños os hayan dicho que "con la comida no se juega" para guisar a veces se puede jugar con ingredientes.

<h3 class="blue">Ingredientes</h3><ul><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 kilo de carne magra</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 pera (o la fruta o verdura elegida)</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">2 puerros gorditos</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">1 vaso (200ml) de cava seco</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">sal</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">pimienta</li><li class="ingredient" itemprop="ingredients">aceite de oliva</li></ul>

<h3 class="blue">Pasos</h3><div><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 1</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Trocear la carne y salpimentar</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 2</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Saltear en una sarten.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 3</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Añadir los puerros finamente picados y la fruta o verduras elegidas, dar unas vueltas y dejar sofreir durante 3 o 4 minutos</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 4</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Añadir el vaso de cava y subri el fuego para que se evapore el alcohol, durante 4 minutos, más o menos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 5</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Dejar cocer hasta que la carne este tierna. Dependiendo de la carne elegida para el guiso, entre 25 o 30 minutos.</p><h4 class="red me-steps"><span class="stepcheck"></span>Paso 6</h4><p class="instructions" itemprop="recipeInstructions">Probar y rectificar de sal si es necesario. Dejar reposar y servir.</p></div>

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